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标题: 周末暖心推荐：甜甜蜜蜜南瓜饭 [打印本页]

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:14
标题: 周末暖心推荐：甜甜蜜蜜南瓜饭

南瓜香香甜甜，不管做什么都好吃。特别是像这种圆圆的小南瓜，又甜又面。做浓汤，做南瓜饼，我最爱做的就是煲饭吃，周末了，你也为自己或家人、爱人做一次南瓜饭吧~心意往往就是最真诚的告白。哈哈，如果你喜欢我的分享，记得给我赞哦！~

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:15

嘿嘿，记得准备南瓜250克、大米1杯、干贝适量、五花肉100克、葱姜适量、盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、料酒半汤匙；南瓜选那种圆圆的小金瓜比较好吃。去皮切片，五花肉切丁，米洗净。

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:15

家里没有干贝，用了鲜贝，洗干净了切粒。用虾皮也可以的。

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:15

放少量油，爆五花肉，会再出一些油。爆一会儿，下入姜末，煸一下

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:16

下入鲜贝粒。调入1汤匙蚝油，1汤匙生抽，半汤匙料酒，进行翻炒。

作者: 讨人厌 时间: 2015-1-10 09:16
天天斗是晒吃的

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:16

倒入南瓜翻炒。

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:16

把米倒进来炒一下，比较香，翻炒均匀就可以。

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:17

刚焖好的南瓜饭。稍稍搅一下，让饭跟南瓜混合。
学会了吗？也是非常简单的一道食谱，真心希望能把我对食谱的喜爱和感悟分享给大家~

作者: 小刺猬 时间: 2015-1-10 09:17
南瓜吃了容易上火啊

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:25
啥事呢。

内容来自[短消息]

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:26
是麽第一次听说啊。

内容来自[短消息]

作者: 小刺猬 时间: 2015-1-10 09:27
不过吃点柚子去火食可以滴

内容来自[短消息]

作者: 及时雨 时间: 2015-1-10 09:30
看着好食欲

作者: 九霄天籁 时间: 2015-1-10 09:43

小刺猬:南瓜吃了容易上火啊 (2015-01-10 09:17)

又见刺猬咧

作者: 九霄天籁 时间: 2015-1-10 09:43
不吃窝瓜

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:58
是哒。

内容来自[短消息]

作者: 淮水幽幽 时间: 2015-1-10 09:59
是啊。做着也不难。

内容来自[短消息]

作者: 九霄天籁 时间: 2015-1-10 10:13
999 暖暖的很贴心

作者: 独上兰舟 时间: 2015-1-10 10:47
LZ贤惠，哪天让我们品尝你手艺才是正道

作者: 穷游天下之清迈 时间: 2015-1-10 10:52

淮水幽幽:是啊。做着也不难。

内容来自[短消息] (2015-01-10 09:59)

期待，你的厨艺

作者: 那些人 时间: 2015-1-10 14:39

作者: 随风飘零 时间: 2015-1-10 17:38

作者: 我的用户名 时间: 2015-1-10 23:10
真好看

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