淮滨论坛

标题: 求不太难的减肥方法（有点小尴尬啦） [打印本页]

作者: 可人花秀 时间: 2010-9-6 09:39
标题: 求不太难的减肥方法（有点小尴尬啦）
人有点小胖 1.67的个 120斤 ....有的时候不觉得胖，但是呢。。。。还是有点胖啦。。有好的建议给点回答哦。。。我需要有人带动我才会运动，吃饭的话。。不是很大胃口了。。。。希望乡亲们给些回答啦

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胳膊太粗了。。尴尬哦

作者: 可人花秀 时间: 2010-9-6 09:40
怎么没人哦

作者: 人生不如戏 时间: 2010-9-6 09:41
我晕，我看到个头向下的，是你不

作者: 心在秋水长天 时间: 2010-9-6 09:45
楼主头像是你本人吗？很像我初中的一个同学，也是曾经很要好的朋友。

作者: 白露河 时间: 2010-9-6 10:17
个人感觉无需刻意减肥。
女孩一般在16—22岁之间由于受发育影响会有一段时间出现偏胖问题。到一定年龄体重自然会下降。

作者: 完美、并不美 时间: 2010-9-6 10:19
减肥？？

不懂

没减过

不过适量运动，控制饮食！

合理减肥，别把身体减跨了

作者: liulu 时间: 2010-9-6 10:33
三日苹果减肥法就是说三天内只吃苹果和喝白开水苹果能吃多少就尽量去吃三天后适当的控制饮食尽量不吃油腻的食物一个礼拜就有很好的效果了

作者: 夏末秋凉 时间: 2010-9-6 12:03
呀！楼主的身高体重跟俺一样一样里！

作者: 可人花秀 时间: 2010-9-6 12:26
标题: 回 3楼(心在秋水长天) 的帖子
呵呵。。。有我资料

作者: 完美、并不美 时间: 2010-9-6 12:35
标题: 回 8楼(淮滨~一花秀) 的帖子
楼主减肥要注意身体

我哥前两天刚买了减肥茶和排油基

效果好的话，我告诉你哈

作者: shj361 时间: 2010-9-6 12:52
还是意志力的问题啊

作者: 朱颜记 时间: 2010-9-6 13:35
还是身体重要

作者: 实习农民工 时间: 2010-9-6 14:29
比你高体重一样

作者: 淮河家人 时间: 2010-9-6 15:08
当我头朝下看你的时候，被老板发现了。。。。。
结果他也来个头朝下。。。。。。。。。。。。。
在等候暴风雨的时候。。。。。。。。。。。。。
他却说。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
美。。。。。。。。女。。。。。。也。。。。。

作者: 心在秋水长天 时间: 2010-9-6 16:57
标题: 回 8楼(淮滨~一花秀) 的帖子
看过了，确定不是，不过照片真的好像

作者: 可人花秀 时间: 2010-9-6 19:33
标题: 回 9楼(完美、并不美) 的帖子
呵呵。。谢谢你了 (*^__^*) 嘻嘻……

作者: 可人花秀 时间: 2010-9-6 19:34
标题: 回 12楼(实习农民工) 的帖子
尴尬呢。。。。。。。。。

作者: 可人花秀 时间: 2010-9-6 19:35
标题: 回 13楼(淮河家人) 的帖子
呵呵。。你很有搞笑天分哦

作者: 淮草1977 时间: 2010-9-6 22:20
千万不要盲目减肥
很多减肥药都多身体有副作用
还是从日常饮食着手吧
少吃点油腻,多吃青菜
多运动
自然最好
再说看来你也不是很胖啊

作者: 游客 时间: 2010-10-7 10:11
晚上找个男人运动一下就好了

作者: 实习农民工 时间: 2010-10-7 10:24
　我艹

作者: 叶子的哀求 时间: 2010-10-8 18:18
减肥和吃东西没关系只要别吃垃圾食品就行主要是多运动女生的话可以多做些有氧运动早睡早起男生的话要给自己制定个健身计划个人认为跑步和深蹲是短时间最快的减肥方法总之减肥要有计划并且要持之以恒

作者: 任远辉 时间: 2010-10-10 10:14
这样正好,我171CM,130斤,

作者: 爱情海方岚 时间: 2011-8-7 11:30
楼主不胖
不需要减肥
我个人不喜欢太瘦的

作者: 小康 时间: 2011-8-8 07:28
减肥可不能盲目去减！

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