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标题: 开心 [打印本页]

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:17
标题: 开心
终于看到点效果了，这半个月的苦没有白吃，我一定要坚持下去，给自己加油

作者: 失地农民 时间: 2018-5-18 06:25
赞

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:26

失地农民发表于 2018-5-18 06:25
赞

谢谢

作者: 失地农民 时间: 2018-5-18 06:26
在干啥呢

作者: 像雾像雨又像风 时间: 2018-5-18 06:26
恭喜你！坚持下去

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:27
暂时保密，等成功了我再告诉你哈

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:27

haibo1985 发表于 2018-5-18 06:26
恭喜你！坚持下去

谢谢，会的

作者: 衣带渐宽终不悔 时间: 2018-5-18 06:27
减肥

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:28

衣带渐宽终不悔发表于 2018-5-18 06:27
减肥

就你能

作者: 衣带渐宽终不悔 时间: 2018-5-18 06:29

陌路1 发表于 2018-5-18 06:28
就你能

作者: 久久归真 时间: 2018-5-18 06:32
赞

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:35

久久归真发表于 2018-5-18 06:32
赞

谢谢

作者: 淮河岸边一颗草 时间: 2018-5-18 06:41
加油

作者: 不念 时间: 2018-5-18 06:45
真是减肥的话分享一下

作者: 冬去春回 时间: 2018-5-18 06:50

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:51

冬去春回发表于 2018-5-18 06:50

谢谢

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:51

淮河岸边一颗草发表于 2018-5-18 06:41
加油

谢谢

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:52

不念发表于 2018-5-18 06:45
真是减肥的话分享一下

你想减肥吗

作者: 朵拉 时间: 2018-5-18 06:52

作者: 不念 时间: 2018-5-18 06:54

陌路1 发表于 2018-5-18 06:52
你想减肥吗

想啊

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:56

不念发表于 2018-5-18 06:54
想啊

多运动，少吃点

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 06:56

朵拉发表于 2018-5-18 06:52

谢谢

作者: 快活零 时间: 2018-5-18 06:58

陌路1 发表于 2018-5-18 06:56
多运动，少吃点

这个要是你不运动啦，马上会比之前还要肥，反弹快

作者: 赏花赏月赏秋香 时间: 2018-5-18 06:59
加油

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 07:00

佛主驾到发表于 2018-5-18 06:58
这个要是你不运动啦，马上会比之前还要肥，反弹快

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 07:01

赏花赏月赏秋香发表于 2018-5-18 06:59
加油

谢你，加油

作者: 普通农民 时间: 2018-5-18 07:01
你以为我不知道吗，你己经减50斤了

作者: 不念 时间: 2018-5-18 07:03

陌路1 发表于 2018-5-18 06:56
多运动，少吃点

嗯嗯

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 07:06

郭树芳发表于 2018-5-18 07:01
你以为我不知道吗，你己经减50斤了

我170几公分，130多斤还要减肥吗？我感觉刚刚好

作者: 老了去钓鱼 时间: 2018-5-18 07:07
吃啥？太瘦了想多吃点吗？

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 07:08

老了去钓鱼发表于 2018-5-18 07:07
吃啥？太瘦了想多吃点吗？

不想多吃，我要保持身材

作者: 老了去钓鱼 时间: 2018-5-18 07:12

陌路1 发表于 2018-5-18 07:08
不想多吃，我要保持身材

那你要注意了，刮风时可别出门

作者: 孤鸿远志 时间: 2018-5-18 07:14
人体在饥饿时，脂肪是抑制燃烧的，因为它知道自己面临的是一个饥荒时代的来临，这时脂肪是会疯狂储存，提供能量的是肌肉，这也就是会掉肌肉（分解蛋白质）的意思，所以不吃饭饿着减肥的人是没有效果的，基础代谢率随之降低，机体消耗的热量越少，减脂效果也就越差；当你恢复正常饮食后，身体会继续储存更多的能量，因为他担心下一次饥荒的来临，这就是“反弹”。身体比你想象的智能，节食减肥只会越减越肥。

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 07:15

老了去钓鱼发表于 2018-5-18 07:12
那你要注意了，刮风时可别出门

看到预报有超级大风我就躲家里不出门了，不是怕吹跑了是怕把头发吹乱了

作者: 老了去钓鱼 时间: 2018-5-18 07:17

陌路1 发表于 2018-5-18 07:15
看到预报有超级大风我就躲家里不出门了，不是怕吹跑了是怕把头发吹乱了

头发乱了没事，俺是怕万一吹这来了俺可能接不住咋办

作者: 普通农民 时间: 2018-5-18 07:24

陌路1 发表于 2018-5-18 07:06
我170几公分，130多斤还要减肥吗？我感觉刚刚好

再减二十斤你会发现一个全新的我

作者: 穷游天下之清迈 时间: 2018-5-18 07:37
哦！
九阴白骨爪，已经练到第几层了？

作者: 放肆旳青春 时间: 2018-5-18 07:44
我一再强调，低调很重要！

作者: 普通农民 时间: 2018-5-18 08:07

冰冷的心发表于 2018-5-18 07:37
哦！
九阴白骨爪，已经练到第几层了？

你来试试

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 08:18

有德有识发表于 2018-5-18 07:14
人体在饥饿时，脂肪是抑制燃烧的，因为它知道自己面临的是一个饥荒时代的来临，这时脂肪是会疯狂储存，提供 ...

我从来不会为了减肥而不吃饭，只是每天晚上少吃点

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 08:19

老了去钓鱼发表于 2018-5-18 07:17
头发乱了没事，俺是怕万一吹这来了俺可能接不住咋办

吹跑也不往你那跑

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 08:19

郭树芳发表于 2018-5-18 07:24
再减二十斤你会发现一个全新的我

不了，再减20斤都成皮包骨了

作者: 孤鸿远志 时间: 2018-5-18 08:20

陌路1 发表于 2018-5-18 08:18
我从来不会为了减肥而不吃饭，只是每天晚上少吃点

晚上少吃点儿对的

作者: 老了去钓鱼 时间: 2018-5-18 08:35

陌路1 发表于 2018-5-18 08:19
吹跑也不往你那跑

那可不一定哦！

作者: 看淮滨思未来 时间: 2018-5-18 08:53
没图差评

作者: 18790086811 时间: 2018-5-18 09:06
加油！

作者: 冷魅 时间: 2018-5-18 09:14

18790086811 发表于 2018-5-18 09:06
加油！

谢谢

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