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标题: 腹直肌分离4指怎么办？ [打印本页]

作者: 小憨憨憨 时间: 2021-7-12 07:55
标题: 腹直肌分离4指怎么办？
产后2个月了，腹直肌分离4指还有救吗？

作者: 淮河汉子1 时间: 2021-7-12 08:26
你这专业术语你认为在论坛上有几人能懂？这要请教专职医生吧。

作者: 淮水仙人 时间: 2021-7-12 09:26
整啊

作者: 1320891505 时间: 2021-7-12 10:00
可以去人民医院做产后修复

作者: 0058 时间: 2021-7-12 11:53
是不是肉松了

作者: 平行时空 时间: 2021-7-12 20:03
是指产后肌肉往两侧分离，最佳的锻炼方式是平板支撑，静态训练，肌肉等长训练，不要做卷腹，因为肌肉会向心收缩，会越来越长、

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