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[其他] 找一个健身伙伴

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渣渣磊

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发表于 2020-10-24 10:36:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自： 河南开封

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找一有时间有基础健身伙伴，互相监督，互相帮助，场地我提供免费，减脂增肌都可以，安排上午9点半力量训练，晚上有氧加腹，时间一个月，如果你对自己体型不满意，尝试改变，可联系我，微信18513295337

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醉后情人

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7楼
发表于 2020-10-25 13:44:48 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
不上班光锻炼哪有这样的，你这要求太高了
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景龙

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6楼
发表于 2020-10-24 18:12:07 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
这是要增肌了吗
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嗦仑

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5楼
发表于 2020-10-24 12:08:13 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
走  先跑三十公里再说
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渣渣磊

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地板
 楼主| 发表于 2020-10-24 10:45:27 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南开封
有基础的力量训练基础，够自律，能够坚持并挑战一个月时间，三天打鱼两天晒网不用联系我
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渣渣磊

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 楼主| 发表于 2020-10-24 10:44:01 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南开封
沉@稳 发表于 2020-10-24 10:42
没有基础的可以吗

不行，费时比较长，起不到训练效果
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沉@稳

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沙发
发表于 2020-10-24 10:42:02 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
没有基础的可以吗
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