心态稳心理才健康

冰洁

  生活在社会化大生产的发展与日趋激烈的竞争中，无论是来自于工作压力或着学习，家庭因素或是社会因素，无论是内在的因素还是外在的因素影响，每个人有时偶尔会有一段心结打不开的时候。是对社会的不公？工作中的挫折？或着是对朋友的猜疑？心中的心结其实就是心理的失衡所致。这种情况在两周可以消失的话，不算是什么心理病疾，属于人性心理的正常表现。心理就如一个天秤，就看你向什么方向倾斜，在外界的参照下，天秤同样也是会倾斜的。
  人对什么样的突发事件，都是来源与自己的感觉。感觉是一种主观的东西，而生活就是一种感觉。你以什么样的态度感觉它、对待它，它就以什么样的姿态回报你，只要你是热情、积极、乐观、进取、你的生活就会充满阳光。如果是相反的认知，则心理就会是另一番滋味了。
古人会为花凋而落泪，月缺而忧伤？人不可有大喜也不可有大悲。喜多就是疯了，悲多就是郁了。工作要劳逸适度，劳多就容易伤身，逸多也容易生病。人生也有一个度，关键是这个度不是太好把握。千古出一个圣人，那就是我们所说的，孔子，他的心胸、学知、见解，无不让人敬佩，从古流到今。
  心中要想无疾病，先把心态放平稳，遇事多思维，多问自己几个为什么？心态稳事事顺，心理也就健康了。

润土的记忆

俺不知道咋着稳

从0开始

心静自然凉
心平自然稳
心稳自然康

冰洁

凡事看淡些，每天开心些。对事不急不燥，一切顺其自然。

润土的记忆

心情特不好,总是易急噪,不知道该怎么办,
很容易会心烦意乱,很容易会焦躁,意怒,我知道是修养不够.可是多看书还是不行.
喜欢上了抽烟,喜欢上了喝酒,喜欢上了孤独,喜欢上了忧郁……
可是却又不愿意这样的去放纵自己，极少的吸烟，少喝酒，没有时间孤独，害怕了忧郁……

或许伤悲就真的就是我的归依？
刚才在路上看到了算命的先生，甚至想着去求教与他，那个带着老花镜的智者抬头看下说要30块钱，我怔了一下，我靠，我就是让你陪我聊十几分钟的天，你就要30，我离去了……
回来却又看到楼主你的回帖，心里很温暖。特留下文字感激，呵呵，一半也是为了顶帖。（半缘修道半缘君？我汗！）

润土的记忆

没有人看见我就一直顶

从0开始

呵呵，会有人关注你的

≮止夏·之殇

学习！

润土的记忆

6楼的骗银

路人甲

来找楼主看病

饭特稀吆喝

俺想直接咨询一下心情不好时喜欢抽烟是咋回事啊？

冰洁

每个人的喜爱吧，就如有的女孩心情不好购物一些。如烟来消磨时间，发泄心中的不悦。只要不太严重，没有什么事的，吸烟有害，烟中有大量的尼固丁与焦油、一氧化碳．几种物质的混合，在肺部产生一种黏性物质，尼固丁对神经系统产生作用，一氧化碳会降低红细胞把氧送到全身．吸烟对个体很不健康．还是少吸或不吸者为好！