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楼主: 冷魅
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开心

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 楼主| 发表于 2018-5-18 07:00:47 | 只看该作者 来自: 中国
佛主驾到 发表于 2018-5-18 06:58
这个要是你不运动啦,马上会比之前还要肥,反弹快


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 楼主| 发表于 2018-5-18 07:01:06 | 只看该作者 来自: 中国
赏花赏月赏秋香 发表于 2018-5-18 06:59
加油

谢你,加油
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发表于 2018-5-18 07:01:46 | 只看该作者 来自: 河南驻马店
你以为我不知道吗,你己经减50斤了
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发表于 2018-5-18 07:03:57 | 只看该作者 来自: 中国
陌路1 发表于 2018-5-18 06:56
多运动,少吃点

嗯嗯
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在苦笑一笑
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 楼主| 发表于 2018-5-18 07:06:52 | 只看该作者 来自: 中国
郭树芳 发表于 2018-5-18 07:01
你以为我不知道吗,你己经减50斤了

我170几公分,130多斤还要减肥吗?我感觉刚刚好
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发表于 2018-5-18 07:07:54 | 只看该作者 来自: 河南新乡
吃啥?太瘦了想多吃点吗?
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 楼主| 发表于 2018-5-18 07:08:52 | 只看该作者 来自: 中国
老了去钓鱼 发表于 2018-5-18 07:07
吃啥?太瘦了想多吃点吗?

不想多吃,我要保持身材
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发表于 2018-5-18 07:12:27 | 只看该作者 来自: 河南新乡
陌路1 发表于 2018-5-18 07:08
不想多吃,我要保持身材

那你要注意了,刮风时可别出门
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发表于 2018-5-18 07:14:06 | 只看该作者 来自: 河南驻马店
人体在饥饿时,脂肪是抑制燃烧的,因为它知道自己面临的是一个饥荒时代的来临,这时脂肪是会疯狂储存,提供能量的是肌肉,这也就是会掉肌肉(分解蛋白质)的意思,所以不吃饭饿着减肥的人是没有效果的,基础代谢率随之降低,机体消耗的热量越少,减脂效果也就越差;当你恢复正常饮食后,身体会继续储存更多的能量,因为他担心下一次饥荒的来临,这就是“反弹”。身体比你想象的智能,节食减肥只会越减越肥。
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能受天磨真好汉,不遭人嫉是庸才
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 楼主| 发表于 2018-5-18 07:15:25 | 只看该作者 来自: 中国
老了去钓鱼 发表于 2018-5-18 07:12
那你要注意了,刮风时可别出门

看到预报有超级大风我就躲家里不出门了,不是怕吹跑了是怕把头发吹乱了
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发表于 2018-5-18 07:17:12 | 只看该作者 来自: 河南新乡
陌路1 发表于 2018-5-18 07:15
看到预报有超级大风我就躲家里不出门了,不是怕吹跑了是怕把头发吹乱了

头发乱了没事,俺是怕万一吹这来了俺可能接不住咋办
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发表于 2018-5-18 07:24:33 | 只看该作者 来自: 河南驻马店
陌路1 发表于 2018-5-18 07:06
我170几公分,130多斤还要减肥吗?我感觉刚刚好

再减二十斤你会发现一个全新的我
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