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腰间盘突出寻良方

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淮河恋歌

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楼主
发表于 2018-10-29 21:31:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 浙江

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良药苦口利于病，
只能治标不治本。
关节疼痛难忍耐，
寻求良方治病痛！

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xinyue

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沙发
发表于 2018-10-29 21:39:53 来至手机版 | 只看该作者 来自： 上海松江区
每天多拉拉单杠，轻轻的扭扭腰，不要搬，扛，抱重东西
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板凳
发表于 2018-10-29 21:45:16 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
用按/mo枕就可以了
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找女朋友
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youling

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地板
发表于 2018-10-29 22:11:21 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
18337688825可以咨询一下
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淮河岸边一颗草

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5楼
发表于 2018-10-29 22:12:53 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
双手抓单杠掉，效果不错。
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初来乍到，请多关照。
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建人建言

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发表于 2018-10-29 22:50:01 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南信阳
同求，好痛
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淮河恋歌

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 楼主| 发表于 2018-10-29 23:16:53 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
xinyue 发表于 2018-10-29 21:39
每天多拉拉单杠，轻轻的扭扭腰，不要搬，扛，抱重东西

谢谢
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淮河恋歌

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8楼
 楼主| 发表于 2018-10-29 23:17:11 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
淮河岸边一颗草 发表于 2018-10-29 22:12
双手抓单杠掉，效果不错。

谢谢
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xinyue

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发表于 2018-10-29 23:47:53 来至手机版 | 只看该作者 来自： 上海松江区
淮河恋歌 发表于 2018-10-29 23:16
谢谢

不客气了，同病相怜，我也有腰这病，没特效药，只能自己注意保养，这种锻炼方法是医生的建议，我练了几个月，感觉不错。
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登高望远

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发表于 2018-10-30 03:28:14 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
可以咨询一下13782941469
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论坛壹哥

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发表于 2018-10-30 06:54:59 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
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地久天长

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发表于 2018-10-30 07:02:49 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
安康医院凌医生的中药贴不错，可是去试试，好多人去
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没什么大不了 ，一切都会好
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