千万别等情绪崩溃时，才想起爱自己！晚安

余生不打扰 · 发表于 2019-4-21 20:58:15

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每个情绪的崩溃，都是一个个担子压上去的，都是一点点的情绪累积而来的。

你拼命想要做好一切，不过是为了证实自己有用，有价值，想被人认可和爱。内心的渴望和外在的表现形成了冲突，在乎的各种事之间又带来了冲突，这样的生活，想要不崩溃，太难。

但是，很多人忘了，应该先爱自己，才可能做好其他一切。不要等到情绪累积到崩溃时，再来爱自己。不要给自己的心理加那么多重担。愿每个人都能在自己的节奏中，享受生活，都能在每个当下，好好爱自己。

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