一根棒骨熬出全家营养

讨人厌 · 发表于 2015-4-15 15:20:53

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萝卜玉米炖棒骨

需要的材料有：
棒子骨1kg,白萝卜两个，玉米1根，大枣2颗，桂圆2个，枸杞适量，姜蒜葱适量。

一起动手做：
首先锅里加入适量水，倒入料酒，放入棒子骨烧开，焯水；
砂锅里放入白萝卜块、大枣、枸杞、去壳的桂圆、生姜、大葱、大蒜瓣，加入足量水，烧开；

焯水沥干的棒骨，放入锅里干炒，加入适量盐、少许生抽和白醋，记得炒入味；

将炒好的棒骨放入烧开的砂锅里，小火炖两个半小时；

加入玉米，再煮20分钟左右，就可以出锅啦！

etuowryip · 发表于 2015-4-19 20:58:43

随风飘零 · 发表于 2015-4-15 22:13:39

liuhuanhuan · 发表于 2015-4-15 16:39:39

恩纯粹的骨头汤熬出浓浓的味道不加其他的感觉应该很香。我想吃货都爱的。

内容来自[短消息]

流浪边城 · 发表于 2015-4-15 16:37:33

讨人厌:真的呀？ (2015-04-15 16:37)

你以为卧吹啊

讨人厌 · 发表于 2015-4-15 16:37:00

流浪边城:你每次发的美食，大部分我都会
(2015-04-15 16:16)

真的呀？

木子人土土南 · 发表于 2015-4-15 16:19:22

吃肉多好从不喝汤

流浪边城 · 发表于 2015-4-15 16:16:29

你每次发的美食，大部分我都会

流浪边城 · 发表于 2015-4-15 16:15:52

我会

讨人厌 · 发表于 2015-4-15 16:14:36

楼主不会跟大家分享一起学习中

内容来自[短消息]

流浪边城 · 发表于 2015-4-15 16:09:16

讨人厌:最好是可以自己动手做那样才更有味道

内容来自[短消息] (2015-04-15 15:57)

楼主都会吗？

讨人厌 · 发表于 2015-4-15 15:57:51

最好是可以自己动手做那样才更有味道

内容来自[短消息]

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