精明护理 做个不老的妖精

叛逆宝贝

导读：彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。

　　精明护理 肌肤十年如一日
　一、护肤5大主力秘诀　
　 1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
　　
2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
　　3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
　　4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
　　5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
　　二、青春细节呵护秘诀
　　6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。
　　7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
　　8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
　　9、涂抹一些含维生素c的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
　　10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
　　11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

依然如昔

楼主好棒 啊