求不太难的减肥方法（有点小尴尬啦）

可人花秀 · 发表于 2010-9-6 09:39:34

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人有点小胖 1.67的个 120斤 ....有的时候不觉得胖，但是呢。。。。还是有点胖啦。。有好的建议给点回答哦。。。我需要有人带动我才会运动，吃饭的话。。不是很大胃口了。。。。希望乡亲们给些回答啦

可人花秀 · 发表于 2010-9-6 09:40:05

怎么没人哦

人生不如戏 · 发表于 2010-9-6 09:41:28

我晕，我看到个头向下的，是你不

心在秋水长天 · 发表于 2010-9-6 09:45:45

楼主头像是你本人吗？很像我初中的一个同学，也是曾经很要好的朋友。

白露河 · 发表于 2010-9-6 10:17:34

个人感觉无需刻意减肥。
女孩一般在16—22岁之间由于受发育影响会有一段时间出现偏胖问题。到一定年龄体重自然会下降。

完美、并不美 · 发表于 2010-9-6 10:19:59

减肥？？

不懂

没减过

不过适量运动，控制饮食！

合理减肥，别把身体减跨了

liulu · 发表于 2010-9-6 10:33:35

三日苹果减肥法就是说三天内只吃苹果和喝白开水苹果能吃多少就尽量去吃三天后适当的控制饮食尽量不吃油腻的食物一个礼拜就有很好的效果了

夏末秋凉 · 发表于 2010-9-6 12:03:24

呀！楼主的身高体重跟俺一样一样里！

可人花秀 · 发表于 2010-9-6 12:26:58

呵呵。。。有我资料

完美、并不美 · 发表于 2010-9-6 12:35:36

楼主减肥要注意身体

我哥前两天刚买了减肥茶和排油基

效果好的话，我告诉你哈

shj361 · 发表于 2010-9-6 12:52:30

还是意志力的问题啊

朱颜记 · 发表于 2010-9-6 13:35:52

还是身体重要

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